3分間のスキルアップ習慣

3分間で生きる力のスキルアップ♬ 生きるのが楽になる♪心が軽くなる♪カラダが喜ぶ豆知識♬カップラーメンが出来上がる間に。お風呂あがりの3分前に。乗り換え3分前に。待ち合わせ3分前に。テンション上げる3分前に!などなど